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带皮吃的小金桔上火吗

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带皮吃的小金桔上火吗

带皮吃的小金桔不上火,金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,能理气解郁,化痰,止咳平喘。金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。