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炖鸡汤放什么材料有助于保胎呢
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来源: 咪咕科普网
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原料:
鸡肉
,枸杞,党参,桂圆,红枣,玉竹;做法:首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;将
清洗
过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,
加水
没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低,放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味,依个人喜好,出锅即可。
标签: #
保胎
#
炖鸡汤
#
材料
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/68xk7x.html
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