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走路晃肩膀怎么改正

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走路晃肩膀怎么改正

走路的时候,肩膀左右晃动,这个动作可以通过身体训练矫正,找个健身教练或自己对着镜子矫正训练。另外,从心理上要保持一种拘谨的谦恭的心态,就没有那么放松,就不会左右晃动的厉害。

行走时,肩膀前后摇晃,或是肩膀一高一低,都是不太雅观的,良好的步态,应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。