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祛痘小妙招
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来源: 咪咕科普网
阅读: 5.01K 次
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小妙招:
喝
柠檬水
:最大功能补水排毒,而且方法简单,购买新鲜的柠檬,然后切块,倒入温开水,饮用。建议饮用的时间是每天早上,柠檬除去排毒,还能冲淡胃口,可以减肥。多吃含维C的食物,比如
胡萝卜
,也可多吃黄瓜类,可以起到清凉去热的功能。保持乐观的心态;保证充足的睡眠,避免熬夜,熬夜不仅对身体不好,同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥,进而引发痘痘的出现。饮食注意,避免刺激性和辛辣食物的摄入,少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物,对皮肤的
保养
和痘印的祛除都有效果。
标签:
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/58kr85.html
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