手机版
欢迎访问!
保存到桌面
搜索
在线投稿
首页
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
当前位置
:
首页
>
经验
> 如何在考驾照科目二时放松心态
如何在考驾照科目二时放松心态
推荐人:
来源: 咪咕科普网
阅读: 2.1W 次
大
中
小
按摩
太阳穴和额头:在考科目二前,先按摩一下太阳穴和额头,紧张情绪也会缓解。肌肉反馈法:在考科目二前,通过肌肉放松,反馈放松信号到大脑,然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧,手臂也要用力,甚至可以全身用力,绷紧每个肌肉,坚持一分钟,或者可以坚持
更长
的时间,等感到疲惫的时候,放松肌肉,舒展四肢,什么都不要做,停留
几分钟
。如果感觉紧张还在,可以再重复上面的紧张到放松的过程。意象对话法:在考科目二前,就是在出现紧张的时候,要对自己说一些劝慰的话。善于调控自己情绪的人都能灵活的使用意象对话法。
标签: #
考驾照
#
科目
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/43qwgy.html
相关文章
1.
考驾照科目二一般需要练多长时间
2.
驾照考试科目二是否有时间限制
3.
考驾照科目二没过可以考科目三吗
4.
驾照考试科目二如何取消
5.
考驾照科目二和科目三哪个难
6.
如何在网上查询驾考科目二成绩
7.
如何在驾照考试中顺利通过科目四
8.
驾照科目二考试有时间限制吗
9.
考驾照科目一科目二是什么意思
10.
考驾照考完科目二可以转驾校吗
鸟瞰图怎么读
加赖大辉作品集
专业监理工程师职责
中国著名歌手有哪些
致我们单纯的小美好结局
描写雪山的诗句
62斤是多少千克
注册监理工程师怎么查询
栏目导航
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
热点阅读
1
驾照科目二考什么项目
2
驾照考试科目二重考要等多久
3
如何克服在驾照考试时紧张心理
4
考驾照考完科目二可以转异地考吗
5
上海考驾照科目二
6
考驾照科目二考什么
7
考驾照科目二考不过可以退钱吗
8
驾照考试科目二怎么考啊
9
考驾照c1科目二有哪些项目
10
C1驾照考试科目二下是考什么
11
考驾照科目二考什么呀
12
驾照考试科目二考什么
13
为什么考驾照科目二总是考挂
14
驾照科目二考试都有哪些项目
15
考驾照科目一二三都考什么
16
科目二考试心态问题
17
考科目二心态怎么调
18
驾照科目二考什么
19
考驾照c照科目3科目4都考什么
20
学考驾照c1科目二都有哪些项目
推荐阅读
1
考驾照科目二不能戴帽子吗
2
科目二技巧 如何应对科目二考试
3
考驾照科目二内容有哪些
4
科三第二次补考如何调整心态
5
怎样查考驾照科目二的成绩
6
考驾照科目二2多少分及格
7
问考驾照科目一什么时候考
8
驾考科目二半坡起步如何练习
9
如何预约海南驾照科目三考试
10
南京考驾照科目二流程
11
驾照科目二可以考几次
12
驾照考试考科目二分数是怎么算的
13
考试时怎么放松心态
14
驾照科目二考试规则有哪些
15
求教驾照科目二考试流程
16
考驾照科目一在哪考
17
驾照考试科目二过关技巧
18
驾照考试科目二多少分合格
19
驾考科目二倒车入库如何修方向
20
考驾照时学时没有刷完可以考科目四吗
猜你喜欢
1
梦见吃李子是什么兆头
2
新手练哑铃要练多少公斤的
3
染什么发色头发掉色后不是黄色
4
决明子茶可以长期喝吗
5
什么是禽霍乱鹅常发生禽霍乱
6
贷款最高可以贷多少
7
新加坡的旅游景点怎么安排比较好
8
炖狮子头怎么做
9
宋朝采取什么样的对外贸易政策
10
防癌险怎么选择
11
辣子鸡吃完干辣椒可以做些什么菜
12
关于熊猫的比喻句
13
列子名什么什么时期什么家
14
iphone怎么放sim卡
15
平乡到宁晋怎么走
16
房管局管理公有住房吗
17
vivo快捷中心怎么关闭
18
为什么我车贷没押绿本
19
为什么微信支付没有信息提醒
20
迪奥蓝星定制腮红601什么颜色