运动内衣有用吗

研究显示，穿着一般内衣从事运动，仅能减少乳房38%的晃动;若穿着运动内衣，则可减少乳房50%以上的晃动。举例来说：在进行跑步这种高强度的运动时，我们每跑一公里，胸部的移动距离是132米左右，如果没有适合的运动内衣的保护，非常容易发生软组织纤维拉伤(很难得到修复)，最终会造成松弛和下垂。