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花生油怎么吃
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来源: 咪咕科普网
阅读: 3.1W 次
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花生油的制作技巧:
花生油热量高,脂肪量大,不宜过量食用,否则对心脑血管还是
会有
一定影响,而且容易发胖;花生油油
耐高温
,除炒菜外适合于煎炸食物;用花生油炒菜,在油加热后,先放盐,在油中爆约30秒,可除去花生油中可能存在的黄曲霉素;
植物
油可防止粥沫;煮稀饭时,往锅里滴几滴花生油,并改用文火,稀饭就不会有沫子外溢了。
标签: #
花生油
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/0evxlg.html
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