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每天消耗多少热量能减脂

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每天消耗多少热量能减脂

每天要去消耗1750左右的热量能减脂,用运动消耗体内的脂肪。减脂,就是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。