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男士怎么运动能快速瘦脸
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.29W 次
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方法如下:
吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的
气体
,这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显,所以这个动作必不可少。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪
往上
、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部
肉肉
的效果。用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。
标签: #
运动
#
瘦脸
#
男士
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/03vy97.html
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