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牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

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牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

1、牛奶、番茄炒蛋、酿皮,可以一起吃。

2、牛奶不可一起吃的食物有:

牛奶和韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收;

牛奶和菠菜:一起吃会引起痢疾;

牛奶和猕猴桃:影响消化吸收,会引起腹胀、腹痛、腹泻;

牛奶和钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收;

牛奶和巧克力:易结成不溶性草酸钙,影响吸收,还会引起头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。